Hingamine

Pakun vabastava hingamise individuaal- ja grupiseansse.
Grupiseansid toimuvad esmaspäeviti kell 18.00.

Ühe seansi pikkuseks on 2 - 2,5 tundi.
Vajalik eelregistreerumine.

Info: maie@maie.ee

Algallika protsessi ja hingamistöö (Source Process and Breathwork) seansi eesmärgiks on negatiivsete otsuste, mis me oleme elu kohta vastu võtnud, teadvustatud vabastamine ja tervendamine.

Hingamine võimaldab meenutada ja vabastada rakumälus salvestatud mõtteid ja tundeid. See on võimas vahend õnnelikuma elu saavutamiseks, sest kasutame oma kopsumahust kuni 35% (SOURCE Process &  Breathwork, Binnie A.Dansby)

Olen võrrelnud Source hingamist katkematu merelaine kohinaga. Hingamistehnika toimub nii, et hingatakse pausideta läbi avatud suu. Hingamisprotsesse on soovitav läbida kogenud hingamisõpetaja toetusel, sest koostöös saame lubada endal minna sügavale enda sisse ja teadlikult ennast lõdvestada ning tervendada.

Üheks võtmesõnaks hingamisseansil on enda kehaga kontaktis olemine. Me integreerime mõtteid ja hakkame teadlikumalt justkui iseenda õpetajaks. Kõik vastused on iseendas - hingamine vabastab ja on kehateraapia, mis aitab saada kontakti alateadvuses hoiul olevate uskumuste ja emotsioonidega ning neid tervendada.

Tagasi esilehele